どんなご馳走でも
　　心ここにあらずでは
　　食べたことにはならない

　　どんな綺麗な景色でも
　　心ここにあらずでは
　　見たことにはならない

　　一瞬一瞬に没入せよ
　　このご馳走そのものに
　　この景色そのものに