魅力ある人々

　　最近出会った 　　魅力ある人々 　　明るく声が大きい 　　笑みを絶やさない 　　楽しい雰囲気を醸し出す 　　抜きんでた本業の知識 　　半端じゃない行動力 　　痒いところに手が届く 　　何とも言えない心配り 　　共通しているなあ 　　魅力ある人々に感服 　　生きる術がここにあり

愛車

　　15年間乗り続けた愛車 　　明日手放すことになる 　　嬉しい時も悲しい時も 　　淋しい時も苦しい時も 　　腹立たしい時も 　　希望に満ちている時も 　　そして 　　死にたいと思った時も 　　いつも一緒 　　ハンドルを握り続けた 　　その手の感触が愛しい 　　手荒な運転で 　　あなたを傷つけた時... 続きをみる

やさしい彼女

　　やさしい彼女 　　その笑顔が見たくて 　　今日も起きだす 　　俺の人生 　　社会の役に立ってないなあ 　　でもこれが 　　俺の人生 　　やさしい彼女 　　その笑顔が見たくて 　　歩を早める

無邪気

　　雪降る中 　　走り回る 　　無邪気 　　邪気が無い 　　遠い遠い昔 　　心だけでも戻れ 　　今日を始めよう

不思議

　　なんでもかんでも 　　楽しいと思えば 　　楽しくなるから 　　不思議不思議 　　この不思議を 　　いくつ集められるか 　　今日を始めよう

お月様

　　なぜ 　　いつも 　　苦しい時に 　　見上げれば 　　お月様 　　不思議 　　不思議 　　不思議 　　必ず 　　見上げれば 　　お月様 　　いつも 　　いつも 　　いつも 　　お月様の 　　優しき光 　　溢れ出す涙 　　我が頬を濡らす

密かな遊び

　　日常 　　何のイベントもない日 　　無理やり何かで盛り上がる 　　日常が非日常へ 　　自分だけの密かな遊び 　　今日を始めよう

悪口のブーメラン

　　人の悪口って 　　よほど気持ち良いらしい 　　母がよく言ったものだ 　　人の悪口は 　　自分に返ってくるって 　　悪口のブーメラン 　　母の言葉が突き刺さる

おばあちゃん

　　グループホームの車から 　　とぼとぼ降りるおばあちゃん 　　いつも子犬を抱いて散歩する 　　あのおばあちゃんだけど 　　グループホームの車から 　　とぼとぼ降りるおばあちゃん 　　何だか元気がないように見える 　　いつも子犬を抱いて散歩する 　　あのおばあちゃんがいい

愉快な気分

　　右手から袖を通さず 　　左手から袖を通す 　　右足から歩き出さず 　　左足から歩き出す 　　たったこれだけなのに 　　まごつく自分が面白く 　　愉快な気分が広がる 　　今日を始めよう

働く

　　二日酔いでも 　　起きだして 　　仕事に向かう 　　そして 　　今の自分がある 　　心配事があっても 　　呼び出されたら 　　仕事に向かう 　　そして 　　今の自分がある 　　自分のためでなく 　　ただ働くために 　　仕事に向かう 　　そして 　　今の自分がある 　　リモートでしょうと 　　世... 続きをみる

一人で立ち上がる

　　苦しい時もある 　　途方に暮れる時もある 　　自分を見失う時もある 　　孤独感に苛まれる時もある 　　そういう時 　　どんなに力強い励ましも 　　どんなに優しい慰めも 　　固く閉ざした心に届かない 　　だから 　　どういう時でも 　　一人で立ち上がるしかない 　　それを思い知らされるのだ 　　... 続きをみる

スイセン

　　自己卑下 　　自己嫌悪 　　I'm not OK 　　そうではなく 　　もう少し 　　ナルシストでも 　　いいんじゃないか 　　目の前に咲く 　　うつむき加減の 　　スイセンのように

そのうち

　　そのうち何とかなるだろう 　　そう思ってたけれど 　　何ともならないねえ 　　そのうちって 　　どのうちなんだ 　　そのうちなどないよ 　　永遠にこないよ 　　ないんだよ 　　そのうちってやつは 　　今日を始めよう

歩く

　　早く歩く 　　ゆっくり歩く 　　人のペースで歩く 　　私のペースで歩く 　　歩き方いろいろ 　　できれば 　　ゆっくり 　　私のペース 　　それがいい 　　分かっているけど 　　ついつい 　　早く 　　人のペース 　　ついつい

バカとカバ

　　バカ 　　バカ 　　バカ   　　俺って 　　なんてバカ 　　バカ 　　バカ 　　バカ 　　反対から言えば 　　カバ 　　カバ 　　カバ 　　カバに悪いよ 　　同じ過ちばっかり 　　同じ後悔ばっかり 　　それをバカという 　　俺のことだ 　　カバのことではない 　　バカな俺 　　せめて 　　カ... 続きをみる

今に執着

　　今日の目標 　　今に執着する 　　ものすごく執着 　　未来と過去や 　　前後左右などに 　　邪魔されぬよう 　　今ここに 　　こだわり執着する

私の夢

　　朝の空 　　雲間に 　　お日様が 　　出番を伺う 　　私の夢が 　　出番を伺うように 　　今日を始めよう

無理はやめとこ

　　楽しむって何だろう 　　自由って何だろう 　　わくわくって何だろう 　　今の自分にはそぐわない 　　無理はやめとこ 　　何も考えず寝るとしよう 　　明日は明日の風が吹く 　　きっと…

口角を上げる

　　今日の目標 　　1秒1秒 　　口角を上げる 　　ただ意識して上げる 　　方法などいらない 　　1秒1秒 　　口角を上げる 　　落ち込んでいても 　　悲しくても 　　怒っていても 　　どんな状況でも 　　1秒1秒 　　口角を上げる 　　しばらくすると 　　気分も上がる 　　1秒1秒 　　口角を上... 続きをみる

がんばれ受験生！

　　受験シーズン 　　例年はインフル禍 　　今年はコロナ禍 　　一緒のようで 　　一緒でない 　　予防接種の存在は 　　やはり大きい 　　各国は接種が進んでいる 　　そんな報道に我が国は 　　いかがなものか 　　慎重にならざるを得ないのか 　　他国に頼らなければ進まないのか 　　ド素人の疑問は深ま... 続きをみる

あなた

　　今 　　ここにいる 　　あなたが 　　すべて 　　そう思える時 　　私はいない

千手観音

　　まるで千手観音のよう 　　あの手この手で 　　コロナの撲滅 　　お願いします

再び総理殿

　　総理殿 　　日々お疲れさんです 　　やることなすこと 　　うまくいきませんね 　　寄ってたかって 　　批判の集中砲火 　　よく我慢されています 　　お体は大丈夫ですか 　　私だったら逆切れして 　　自分の無能を棚に上げ 　　総理になりたくなかったと 　　ぶつぶつ言うと思います 　　でも落ちこま... 続きをみる

しんどい

　　しんどいときは 　　休みましょう 　　無理は無理です 　　しんどいのは 　　体の悲鳴です 　　体と心は同じです 　　しんどいと思うのは 　　人間だからです 　　特権を行使しましょう

生き方

　　情熱を傾けて 　　夢を追い続ける人 　　すごいと思う 　　そんな生き方に憧れる 　　飄々としていて 　　よくわからない人 　　でも実に楽しそう 　　そんな生き方も憧れる

とりあえず

　　とりあえず起きる 　　それだけで何かが始まる 　　とりあえず家を出る 　　それだけで何かが動き出す 　　とりあえず話してみる 　　それだけで何かが広がる 　　とりあえず 　　とりあえず 　　とりあえず 　　とりあえず何かが変わる

適当

　　「適当な判断だと思う」 　　「あいつは適当な奴だ」 　　同じ適当でも違うなあ 　　いやいや同じかなあ 　　適当なあいつは適当だ 　　適当ぐらいでちょうどいい

体の詩

　　心の詩があるなら 　　体の詩もあるはず 　　目も口も鼻も耳も 　　体中から発する詩 　　心も体も一つの詩

心は自由

　　がんじがらめの毎日でも 　　心までがんじがらめはだめ 　　心はどこへでも自由に飛んでいく 　　何の制約もなく 　　自由に動き回る 　　心は自由 　　心は自由 　　心は自由 　　この当たり前の真実 　　今こそ思い出したい

お昼

　　お昼に何を食べるか 　　さんざん迷う 　　うろうろうろ 　　なかなか決まらない 　　こんなことに迷うのだから 　　人生に迷うのは当たり前 　　変に納得して 　　ようやく箸を進める

気怠い朝

　　疲れがたまっている 　　そんな気怠い朝 　　後ろ向きになる心 　　それでも 　　何とか起き上がる 　　私が動き出さないと 　　この世は始まらない

食事

　　食事の前に手を合わせる 　　特に崇高な思いではないが 　　食材となった諸々の存在や 　　作り手に感謝を捧げる 　　人目を憚らず手を合わせる 　　 　　手を合わせると 　　限られた食事時間でも 　　何だか味わっていただける 　　豪華でない質素な食事でも 　　何だか美味しくいただける 　　生きるた... 続きをみる

みんなで乗り切ろう

　　みんな色々言うなあ 　　ごもっともだけれど 　　まあ至らぬところは 　　みんなで助けてあげようよ 　　それが日本人の良いところ 　　頑張っても出来ない子供を 　　やさしく支えるような気持ち 　　忘れたくない日本人の良いところ 　　みんなで乗り切ろう

動物食い人種

　　多くの尊いお命を 　　いただいております 　　私たちは動物食い人種 　　せめて食事の時は 　　手を合わせましょう 　　罪深い動物食い人種として

太陽

　　雨が降っていても 　　心に太陽があれば 　　いつかは必ず止む 　　雪が降っていても 　　心に太陽があれば 　　いつかは必ず止む 　　どんな状況でも 　　心に太陽を輝かせ 　　時節を待つ 　　心が温かければ 　　いつかは必ず 　　道が開ける

父も母も兄も

　　好きなプロ野球チームがある 　　どんなに負けがこんでも 　　どうしてもやめられない 　　たぶん父がそうだったから 　　黙っておればいいものを 　　ついつい口出してしまう 　　そして後で大いに後悔 　　たぶん母がそうだったから 　　お酒は何でも好き 　　日本酒でもワインでも焼酎でも 　　でもやっ... 続きをみる

救急車

　　寒風吹き荒れるなか 　　走り抜ける救急車 　　どうぞ無事でありますように 　　医療関係の皆様 　　お疲れが出ませんように 　　ありがとうございます 　　愛犬と一緒に 　　救急車を見送る

忘れたくない

　　悲喜こもごも 　　泣き笑いの毎日 　　でも前を向くこと 　　忘れたくない 　　別れ行く人 　　涙を堪えて 　　祈ること 　　忘れたくない 　　大いなるものに 　　生かされている 　　そういう感覚 　　忘れたくない

巣ごもり

　　快晴 　　暖かい日差し 　　疼く身体 　　最高の条件 　　でもぐっと堪えて 　　巣ごもり 　　どうだ偉いだろう俺 　　自分に言い聞かせる

理性

　　理性 　　コロナ禍で 　　辛抱できる力 　　理性 　　本能の波を 　　食い止める力 　　理性 　　挫折の連続でも 　　立ち上がる力 　　理性 　　苦手な相手を 　　受け入れる力 　　理性 　　貧しくても 　　心豊かにする力 　　理性 　　涙が出ても 　　ほほ笑む力 　　理性 　　理性 　　理性... 続きをみる

明日から

　　明日から 　　早く起きよう 　　明日から 　　苦手なこともやろう 　　明日から 　　ポジティブになろう 　　明日から 　　人に優しくしよう 　　明日から 　　怒らないようにしよう 　　明日から 　　不足を言わないでおこう 　　明日から 　　飲みすぎないようにしよう 　　 　　明日から 　　無駄... 続きをみる

自分に夢中

　　慌ただしい日常 　　自分を見失うな 　　自分に夢中 　　こっちでいきたい 　　今日を始める

なんで俺だけ？

　　レジに並ぶ 　　店員さんが 　　一人一人に聞いている 　　「〇〇カードはお持ちですか？」 　　いよいよ私の番 　　「…」 　　何も聞いてくれない 　　なんで？ 　　時々似たようなことがある 　　なんで俺だけ？ 　　考えてもしかたない 　　偶然なんだから 　　それでも深く悩む俺

楽しむために生きている

　　1秒1秒 　　楽しむために生きている 　　それで何が悪い 　　1秒1秒 　　楽しむために生きている 　　あの人のためなど烏滸がましい 　　1秒1秒 　　楽しむために生きている 　　ハウツー本を放り投げ 　　1秒1秒 　　楽しむために生きている 　　盃重ねてもう一杯 　　1秒1秒 　　楽しむため... 続きをみる

母の声

　　いつまでも寝てんじゃないよ 　　とっとと起きて学校へ行きな 　　こちとらは忙しいんだから 　　朝ご飯おいとくよ 　　早く起きろって言ってるだろ 　　まったくこの子は… 　　起きろって 　　蹴とばすよ 　　……… 　　夢の中 　　懐かしい母の声 　　もう少し聞いていたかった

歩く

　　早く歩く 　　冷たい風が頬をさす 　　すぐさま息切れ 　　心は若いつもりが 　　体は正直極まりない 　　ゆっくり歩く 　　冷たい風が身に染みる 　　いろんな人工音や自然音 　　心がどんどん蕩けだす 　　孤独の中で一人でない私

それぞれの器

　　官房長官として 　　積み重ねてきた実績 　　自ら打ち消していく日々 　　名選手名監督ならず 　　そんな類かなあ 　　それぞれの器がある 　　認めたくないけれど 　　そんな気がする

これでいいのか

　　若者2人 　　マスクもせず 　　奇声をあげて 　　スケボーに興じてる 　　そのうち 　　わざとらしく 　　何度も何度も 　　咳払い 　　そのトーンは 　　大きくなるばかり 　　道行く人は 　　誰も何も言わない　　 　　この俺は… 　　コロナ禍で何やってんだ 　　…心の中でそう反芻した 　　でも... 続きをみる

手放す

　　手放す 　　何を？ 　　手放す 　　過去を 　　手放す 　　未来を 　　手放す 　　荷物を 　　手放す 　　残らず 　　手放す 　　自分を