心を奮い立たせても
　　元気だせと言い聞かせても
　　身体が喜ばないと
　　力がわいてこない
　　身体が喜ぶために
　　思いっきり背筋を伸ばす
　　心まで届いてくれるといいな
　　身体が起きて心も起きる
　　今日を始めよう