自分で自分を制御できない
　　これは苦しいよね
　　分かっちゃいるけど
　　やはりやめられない
　　そんな人生は辛いよね
　　強い意志などすぐに崩れる
　　何と脆い自分の心
　　でも
　　でもね
　　一日一つでも
　　希望の小石を積み重ねる
　　無理せず一日一つ
　　新しい自分を一つ
　　一歩ずつ
　　半歩ずつ
　　必ず報われる
　　必ず