一人飯

　　朝食も昼食も 　　一人で食べるのは 　　まだ我慢できる 　　でも夕食も一人 　　それはかなり侘しい 　　寒さが厳しくなり 　　家族の温もりが恋しい 　　熱燗にしてぐい飲み 　　心が淋しいときは 　　体を温めて我慢する

そんな奴

　　時代に翻弄され 　　現実に翻弄される 　　いつの時代にも 　　そんな奴はいる 　　私のように 　　本当の自分は 　　こんなもんじゃない 　　そういきがってみても 　　だれも聞いちゃいない 　　そして今日 　　時代に翻弄され 　　現実に翻弄される 　　そんな奴が 　　あきもせず歩き出す 　　私の... 続きをみる

意気揚々

　　悪魔の執拗な攻撃に 　　めげるもんか 　　いつものように 　　脆い自分じゃないぞ 　　従うばかりじゃつまらない 　　悪魔を退治してやる 　　めずらしく朝から意気揚々 　　今日を始める

有難し

　　ゴーンさん再逮捕 　　どうしてはるのかな 　　栄華を極めた人の牢屋生活 　　それだけでワイドショーもの 　　ゴーンさんとて清い志はあったはず 　　人間の心の奥に巣食う闇の恐ろしさ 　　ただただ恐ろしくもあり悲しくもある 　　早く娑婆に戻ってきてくださいね 　　日産は大好きですから 　　今日は少... 続きをみる

一緒に歩もう

　　巡り合い巡り合う 　　偶然のような必然 　　かつて違う人生だった 　　今は同じレールの上を 　　とぼとぼと一緒に走る 　　勢いは少し衰えたけど 　　まだまだ走れる 　　あなたはどうですか 　　疲れましたか 　　頼りない俺だけど 　　支えますよ 　　まだ俺には力があります 　　一緒に歩もう 　　... 続きをみる

二夜連続の悪夢

　　今夜も怖い夢 　　二夜連続の悪夢 　　心がざわつく 　　自宅でない大きな家の中 　　泥棒と格闘する 　　相手はナイフを持っている 　　恐怖を全身に感じ目が覚める 　　まだ真夜中 　　震える心と体 　　必死で「俺は強い」と唱える 　　その行為の何たる滑稽さ 　　さらに気づけば夜は開けていた 　　... 続きをみる

嫌だったら逃げろ

　　今日のご宣託 　　「嫌だったら逃げろ」 　　逃げちゃいけない 　　嫌なことも我慢して続ける 　　石の上にも三年だぞ 　　普通はそう言う 　　でもね嫌なものは嫌なの 　　無理に好きになろうとする 　　そんなエネルギーを 　　嫌なものから逃げ切る 　　そんなエネルギーに変えろ 　　人間は好きなこと... 続きをみる

体が勝負

　　体が勝負だと思う 　　恐ろしい夢を見て 　　固まった自分 　　心は大揺れ 　　千々に乱れる 　　でも体を動かせば 　　何とかなる 　　無理やりでも 　　体を動かせば 　　今日の扉が開く 　　体が頼り 　　心は頼りにならぬ 　　体が勝負だと思う 　　行こう今日も

怖い夢

　　怖い夢だった 　　後ろから羽交い絞めにされ 　　窓から突き落とされそうになる 　　そこで目が覚めた 　　身体が震えている 　　恐ろしい夢に体が反応 　　残像感覚が半端ない 　　こんな夢は初めてかも 　　動き出したくない気分 　　それでも今日を始める

妙案発見！！

　　怒り心頭の友人を前にして考え込む 　　如何にして友人のご機嫌を回復させるか 　　そうだ！妙案発見！！ 　　友人の大好きな俳優に吾輩がなりきる 　　その俳優が語るがごとく振る舞ってみる 　　こいつは驚いた！！！ 　　友人の怒りが潮を引くようにおさまり 　　笑顔が見え隠れするではないか 　　効果て... 続きをみる

今日のご宣託

　　今日のご宣託 　　心配しなくても大丈夫 　　21日間「すべてはうまくいく」 　　そう言い続けてください 　　必ずそうなります 　　…だって 　　やってみる価値あるかもよ

朝寝坊

　　久しぶりの朝寝坊 　　一日中寝ていても構わない 　　でも何かうずうず　 　　やっぱり体は動き出す 　　今日を始めよう

求めるな…

　　「求めよ、さらば与えられん」 　　神様は時々変なことをおっしゃる 　　この世の不幸や悲しみは 　　求めるから起こるともいえる 　　毎日何かを求めて生きている 　　夢や目標そして裕福な生活 　　でもその多くは満たされない 　　最近つくづく思う 　　成功と幸福は違うのだと 　　「求めるな、さらば今... 続きをみる

遊び心

　　休みでない土曜日 　　せめて心の中は自由 　　遊び心で乗り切らん 　　今日を始める

永劫回帰

　　永劫回帰 　　私の生きるテーマ 　　同じことが永遠に繰り返される 　　いいことばかりではない 　　悪いことも繰り返される 　　ぞっとするね 　　あの苦しみだけはごめんだ 　　あの悲しみだけはいやだ 　　あの淋しさだけは勘弁して 　　でも嫌がっていたら前に進めない 　　だからすべてを受け入れる ... 続きをみる

わずか数行

　　時間ばかりに追われる 　　慌ただしい毎日 　　そのわずかな隙間を 　　無理やりこじ開けて 　　何とか紡ぎだす 　　わずか数行 　　ただそれだけ 　　誰の役にも立たない 　　自己満足に過ぎない 　　でも今日も同じ 　　出勤時間が迫りくる 　　それでもわずか数行 　　書かずにはおられない 　　なぜ... 続きをみる

妄想

　　妄想ばかり描く毎日 　　真っ白なキャンバスに 　　心の奥底から湧き上がる 　　燃え盛った本能を炙り出す 　　妄想という名の一品

カラス

　　カラスがなくから帰りましょう 　　…ではなくて 　　カラスが鳴くから起きましょう 　　今日を始める

寝違い

　　寝違いというやつか 　　肩も腰も背中も 　　悲痛の叫びをあげている 　　寝てる間もお行儀悪い自分 　　悔やんでもしかたあるまい 　　今日を始めよう

なつかしい甘い歌声

　　なつかしい甘い歌声に 　　急ぎ足を急ブレーキ 　　何十年も前に誘う 　　夢もあった 　　希望もあった 　　友の笑顔もあった 　　そして傍らには 　　愛する人の温もり 　　背後から追いかけてくる 　　北風が一瞬にして 　　何もかも連れ去りゆく 　　待って待って 　　心の叫びは届くはずもない 　　... 続きをみる

古本

　　古本を購入 　　読みながら眠りにつく 　　かつての持ち主が 　　夢の中で登場 　　「読んでくれてありがとう」 　　あまりのリアルな声にびっくり 　　目が覚めた 　　今日を始める

尊い命

　　多くの生き物の命 　　今日もいただいて生きる 　　すべての尊い一度だけの命 　　今日もいただいて生きる 　　一方的に立たれる無残な命 　　今日もいただいて生きる 　　家族のために生き抜いた命 　　今日もいただいて生きる 　　何も悪いことをしていない命 　　今日もいただいて生きる 　　美味しくな... 続きをみる

突然の嵐

　　突然の嵐 　　雷鳴とどろくなか 　　右往左往する鳥たち 　　早く非難して 　　窓越しに拳を握り締める 　　予期せぬ異変への戸惑いは 　　人間も動物もみな同じ 　　アスファルトに打ち付ける刃 　　天中を引き裂く稲光 　　なすすべのない生き物たち

夕方の駅前

　　夕方の駅前 　　多くの人々でごった返す 　　仕事帰り 　　お迎えの車 　　高校生や大学生 　　サラリーマンやOL風 　　はじける笑顔 　　うつむき加減で小走り 　　徒党を組んで大股歩き 　　わけあり風の男と女 　　 　　どこの町でも同じ風景 　　日本中や世界中 　　同じ風景に違いない 　　待ち... 続きをみる

冬らしからぬ冬

　　冬らしからぬ冬 　　寒暖差があり過ぎるという 　　異常気象のなせる業なのか 　　そんなことは分からない 　　寒さ嫌いの我が身にとっては 　　今朝の温かさは何とも有難い 　　今日を始めよう

私だけの今日

　　今日はどういう日にしようか 　　長いつき合いの君と会えば 　　またいつもの話に夢中になるかな 　　未来を夢見る年代ではないけれど 　　私の未来は私だけのもの 　　君の未来は君だけのもの 　　お互い励ましあって何十年 　　まだ夢を手に入れていないから 　　まだ夢を見続けられる 　　今日はどういう... 続きをみる

大安

　　楽しそうなこと 　　面白そうなこと 　　元気でそうなこと 　　期待できそうなこと 　　何かなかったっけ 　　頭の中を駆け巡らせる 　　そうそう大安だ 　　今日を始める

体の声

　　心から発する言葉ではなく 　　体から発する言葉を紡ぐ 　　あれこれ考えない 　　人の思惑を気にしない 　　何も考えない 　　何も気にしない 　　やがて体が語り出す 　　心はやめろと言う 　　体はやろうと言う 　　心地よいのは体のほう 　　心の声には従わず 　　体の声に従う 　　まさに体を張って... 続きをみる

愛犬のメッセージ

　　愛犬と散歩しながら思う 　　このかけがえのない一瞬 　　愛犬と過ごすこの一瞬 　　もう二度と戻らない一瞬 　　見なれた景色を追う一瞬 　　愛犬との一瞬一瞬の積み重ね 　　 　　愛犬はとうに気づいている 　　この一瞬の大切さを 　　何と楽しそうなことか 　　一瞬一瞬に生を謳歌している 　　時々吾... 続きをみる

清掃当番

　　待ちに待った日曜日 　　カーテン越しに見える青空 　　そんなに寒くもない 　　町内の清掃当番に出かける時間 　　ぼやきたくなる気持ちを抑えて 　　笑顔で飛び出す 　　今日を始めよう

自由

　　今日も仕事なり 　　インスタントラーメンを 　　頬張りながらため息ひとつ 　　いかんいかん 　　休日に遊ぶのも自由 　　働くのも自由なり 　　働いていても 　　心の中は自由なり 　　インスタントラーメン 　　この塩味もいけるなり

物忘れ

　　物忘れがいやに多くなった 　　笑ってごまかすこともある 　　迷惑かけてる皆さん 　　ごめんなさい 　　でも仕方ないかな 　　歳のせいにする 　　今日を始めよう